Como combatir la celulitis

Te damos algunos consejos para llevar una dieta equilibrada y asi favorecer la aprevención de la celulitis.
La alimentación equilibrada; tomar abundantes alimentos frescos y ricos en fibras, beber al menos 2 litros de agua al día, prescindir del café y el alcohol.
Utilizar ropa que no oprima la piel.
Realizar ejercicio todos los días, no es necesario realizar un ejercicio muy intenso, basta con andar 30 minutos.
Utilizar un producto cosmético adecuado todos los días del año o acudir a un centro de belleza para usar una técnica especifica que alise la capa superficial y la disminución del aspecto acolchado.
En general hace falta paciencia y constancia, es difícil que la celulitis desaparezca si no se aplica un tratamiento diario.
En los casos más graves se puede acudir a la cirugía.