truco casero: Insomnio

Insomnio:

Lo mejor para producir un sueño relajante es tomarse una taza de leche caliente con hojas de naranjo en la noche. Para no colocarle azúcar, lo mejor es un palito de canela. Se descansa y produce un efecto relajante durante el sueño. Tomárselo antes de acostarse.