truco casero: Indigestión

Indigestión

Bebe una taza de manzanilla Los aceites esenciales en esta hierba alivian los espasmos musculares del aparato digestivo y pueden también disminuir la producción de pepsina, una enzima digestiva que exacerba la indigestión Prepara la infusión usando las flores de manzanilla en vez de las bolsitas preparadas, que son menos potentes Pon 1 ó 2 cucharillas de las flores secas en agua hirviendo caliente durante 20 minutos Bébela lentamente.